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聽音樂能治病嗎?音樂治療vs音樂為藥

文/#anita


音樂治療
音樂治療

在接觸 #音樂治療 後,Anita常常會被問到的一個問題。

「喔!你是音樂治療師。那我這個__病/症狀應該聽什麼音樂?」隨著被問到同類型問題的次數增加,Anita也開始思考以「聽音樂為藥(music medicine)」對人體帶來正向影響的可能性。

HISTORY

自千年以前,音樂就已存在於治病儀式中並被相信其能影響靈魂的狀態 (state of soul)和生理。在中古文藝復興時期,#聆聽音樂 也被視為是治療心理疾病(melancholy)的良方。

在現代社會中,音樂已是我們生活中不可或缺的一部分,但是純粹「聆聽音樂」對於疾病的治癒及影響始終未被證實。

THE USE OF MUSIC 音樂的應用 相對於治癒疾病,音樂被廣為用於減緩症狀。其中,音樂為藥(music medicine)可被定義為以聆聽音樂 (pre-recorded music)為治療方式來減輕病患症狀。

在Bradt et al. (2010) 中,音樂治療和音樂為藥被用於減輕癌症病患焦慮、疼痛、放鬆和提升心情。研究結果顯示兩者皆對實驗對象帶來正向的影響,但大多數病患們仍選擇了音樂治療,這是爲什麼呢?


音樂為藥(Music Medicine)

  • 被動參與(passive participation)

  • 對焦慮、疼痛、放鬆和提升心情有正向影響

  • 聆聽音樂讓人短暫逃離現實及促進自我反思(existential reflection)

  • 缺少與治療師的關係建立

音樂治療(Music therapy)

  • 主動參與(active participation) 對焦慮、疼痛、放鬆和提升心情有正向影響

  • 音樂治療讓人短暫逃離現實及促進自我反思

  • 與治療師建立療程關係: 促進情緒表達和梳理(Processing) 、 透過玩樂器啟發自我(creative self)和playfulness 、 提供指引(guidance)


「音樂為藥」雖提供某程度的影響,其在缺少音樂治療師的情況下,其能達到的效果有限。

在另一方面,在「音樂治療」中,音樂治療師透過 #與個案建立關係 ,#促進個案情緒表達 並能適時 #提供反饋指引和聆聽

此外,音樂的運用在兩者中也有不同。


音樂為藥的運用(Music Medicine) 音樂為「被動形式」。病患以聆聽音樂(pre-recorded music)為主

音樂治療的運用(Music Therapy)

音樂為「主動形式」。音樂治療師運用音樂在療程中配合、反饋、引導個案。個案透過玩樂器、歌唱、詞曲創作、歌詞分析等等參與其中

聽音樂能治病嗎?答案是 #否的。反之,音樂可被用於 #減緩症狀

根據介入手法的不同,音樂為藥透過聆聽音樂帶給人體某些程度的影響。

在另一方面,音樂治療因著音樂治療師的帶領,運用音樂為媒介在與個案建立關係的療程中對個案帶來正向影響,並更進一步擴展至心裡層面的紓解和釐清。




以你之見,你覺得聆聽音樂能治病嗎?歡迎留言與我們分享


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